Weer een raar woord, maar toch weer niet zó raar. Een affirmatie is een gedachte die door herhaling steeds meer wordt geloofd.
Affirmatie heeft dus iets met spiritualiteit te maken en betekent: letterlijk bevestigen of bekrachtigen. Het uitspreken van de geloofsbelijdenis is te zien als een affirmatie. Het principe is gebaseerd op het principe dat de hersenen meer en meer gaan geloven wat ze vaak zien of horen.
Een krachtige affirmatie beïnvloedt het onderbewustzijn en herprogrammeert als het ware de hersenen.
Paul Spoormans